Страддл степ (Straddle step) - Базовые фитнес шаги

Short & simple explanation one of the Basic fitness Steps. Perfect for people, who prefer to train at home. Use as a Warm Up for leg’s inner muscles. This step is perfect for rest between fitness sets. It helps to keep the heartbeat on required level. Комбинируй этот шаг с разными упражнениями для ног - приседания, выпады, прыжки - и твои ноги станут упругими и стройными. А также ты избавишь от целлюлита намного быстрее! ПОЛНЫЙ ВИДЕО ТРЕНИРОВКИ ТУТ - Facebook -