✅Попытка рекорда 35 кг на бицепс Санек 13 лет💪
✅Заказывайте мои программы тренировок и питания по ссылкам:
✅Вы также можете обратиться ко мне по поводу индивидуальных консультаций или принять участие в моем фитнес марафоне:
НАПОМИНАЮ ЧТО НОВИЧКАМ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ВЫПОЛНЯТЬ ЧИТИНГ, а также базовые упражнения, вначале нужно закачать мышечный корсет спины
✅ Подберу для вас индивидуальную ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА в МАРАФОНЕ — ..................................................................................
✅ Подберу для вас индивидуальный ПЛАН ПИТАНИЯ — в МАРАФОНЕ —
..................................................................................
✅ Получите ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ ПО ИНТЕРНЕТУ —
✅Подпишитесь на канал моего друга Игоря - Рик Контейнеры: Смотри промо его видео которое он снял в стиле Матрицы:
..................................................................................
✅ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ фитнес инструкторов онлайн: Предоставляется международный сертификат от федерации бодибилдинга и фитнеса!
.................................................................................
✅ Также я сейчас провожу ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СКАЙПУ в режиме реального времени (всю тренировку с Вами -
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПЛАНЫ ПИТАНИЯ, разработанные совместно с диетологом —
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА —
..................................................................................
✅ Получите ВЕГЕТАРИАНСКИЙ или ВЕГАНСКИЙ ПЛАН ПИТАНИЯ —
..................................................................................
✅ Приобретайте мою книгу КАК ПОСТРОИТЬ ТЕЛО МОЕЙ МЕЧТЫ —
..................................................................................
💪 Вы можете самостоятельно ознакомиться с моей методикой и моими программами, почитать мои статьи на сайте:
..................................................................................
💪 Связаться со мной можно с помощью почты: uabiceps@ или через Whatsap:
..................................................................................
Друзья мои. Я вижу что многие из вас упорно тренируются, но при этом не оптимальные тренировки и не оптимальный режим питания. В итоге результат неудовлетворительный. С другой стороны уже более 20 лет мои ученики отмечают феноменальные результаты или в худшем случае очень хорошие! Я предлагаю вам изучить мой каталог программ и планов питания пока я еще не успел повысить цены, а я уже это решил сделать, так как расценки устарели.
✅ Ссылка на каталог всех моих программ:
Instagram —
Telegram —
Моя группа в ВК —
Моя страница ВК —
Яндекс Дзен:
TikTok: @
Яндекс Кью:
Второй канал на Youtube:
Чтобы не пропускать мои видео:
1. Нажмите на колокольчик. 2.
2. Подпишитесь на мои соцсети.
3. Подпишитесь на мою е-майл рассылку:
► Результаты моих учеников - мужчин:
► Отзывы моих учениц Кто тренер Арчо Морриса, Тесака и Рони Коулмана ❤️ (Насчет последнего шутка, просто брал интервью). :
#спасокукоцкий #бодибилдинг #фитнес #диета #youtubeshorts
Как накачать ягодицы 🍑❤️💪✅😂🏋️♂❌✔️😕👎🏼
1 view
432
87
5 months ago 01:13:07 1
Resident Evil 3 speedrun only knife no save
7 months ago 00:19:31 1
Время Читинга с Павлом Ермолаевым.
8 months ago 01:47:48 6
Виктор Корчной. Человек, который сделал себя сам!
9 months ago 00:00:31 1
✅Попытка рекорда 35 кг на бицепс Санек 13 лет💪
9 months ago 00:25:29 1
Поссорился с Батуа l 11 раз ПОПУСТИЛИ в PUBG (Новый рекорд) @GLADIATORPWNZ @yabatya77
9 months ago 00:51:55 17
Карлсен на грани провала!
9 months ago 00:09:46 1
😱 Вот что роднит Баскова и Грабовского! | Милота дня от Азаренко и вылет Соболенко | Новости
9 months ago 00:15:21 5
Новые ФОТО Дениса Сухачёва I Валакас ЖИЖАНУЛ в трусы! @GLADIATORPWNZ @ilovebatya77
11 months ago 00:02:32 3
Интро-ролик Народные Игры ГТО
1 year ago 00:06:37 1
Юбилейная Игра №500 от . Клуб #WORLDofCASHFLOW Игра - “Финансы и Инвестиции“. Артём Кандар
1 year ago 00:11:36 1
PORNOграфия в киберспорте CS:GO // Рекорд рейтинга на топ-лане по CS:GO
1 year ago 00:10:00 1
Безумные мировые рекорды в CS:GO
1 year ago 00:03:42 1
⛔️СРОЧНО❗❗❗ ВЛАСТИ ПРОБОЛТАЛИСЬ ОБ ИСТИННОЙ ПРИЧИНЕ РЕКОРДНЫХ ЦЕН НА БЕНЗИН🔥 НОВОСТИ СЕГОДНЯ✅
1 year ago 00:07:35 1
Реальный заработок с наклеек мажора в CS:GO // Новый мировой рекорд в CS:GO
1 year ago 00:19:18 1
РЕАКЦИЯ ЭВЕЛОНА НА МИРОВОЙ РЕКОРД В ONLY UP
2 years ago 01:24:23 11
Ускоряем работу над 3D анимацией! #3Dеляль №21
2 years ago 00:00:00 28
ТУРНИР ПРЕТЕНДЕНТОВ 2022 | 13 тур | Непомнящий, Каруана, Раджабов, Накамура ♟️ [RU]
3 years ago 00:18:35 2
РЕКОРД ГИННЕСА ПО ВЫХОДАМ СИЛОЙ НА ДВЕ НЕ ЗА ГОРАМИ
4 years ago 00:04:37 4
Аттракцион поймай палочки
4 years ago 00:00:00 1
✅ ASSETTO CORSA COMPETIZIONE - Продолжение карьеры, попытка установить личный рекорд круга! #20/359