Йога при протрузиях поясничного отдела. Комплекс упражнений

#ЙогаПриПротрузиях #Протрузии В этом видео я делюсь с вами своим опытом исцеления протрузий поясничного отдела. Этот диагноз сейчас звучит так часто, что им уже никого не удивишь. Проблема не так страшна и исцеление возможно! Необходима только ваша решимость и постоянство в действиях! Выполняя эти простые упражнения, вы сможете избавиться от боли, вернуть себе здоровье и хорошее самочувствие Тайм коды 09:20 - 1 упражнение 11:40 - 2 упражнение 12:50 - 3 упражнение 13:45 - 4 упражнение ⬇️ Работая с телом, не забудьте о психологических аспектах протрузий. В этом видео я рассказываю о психосоматике грыж - ⬇️ В процессе восстановления очень важно как мы питаемся. В своем Видео-курсе “Полезные десерты“ я делюсь здоровыми рецептами, благодаря которым мое тело быстро восстановилось - Будьте здоровы!)) _____________ Я в соц.сетях