Цигун-комплекс Ичжичань, цигун Шаолиня - Школа Заповедное Искусство

Цигун-комплекс Ичжичань Ичжичань. Движение 1. Колесо 摇膀子 Ичжичань. Движение 2. Медведь 熊动 Ичжичань. Движение 3. Кошка умывает лицо 猫洗脸 Ичжичань. Движение 4. Жаль, что у неба нет дверной ручки-кольца 恨天无环 Ичжичань. Движение 5. Коромысло 扁担功 Ичжичань. Движение 6. Дикая лошадь бежит к корыту с едой 野马奔 槽 Ичжичань. Движение 7. Красавица смотрится в зеркало 美人照镜 Ичжичань. Движение 8. Тереть даньтянь 搓丹田 Ичжичань. Движение 9. Жернова даньтянь (мо даньтянь) 磨丹田