8運動課程第8周 BodyKey Scoop BodyKey綜合訓練

以肌力訓練方式為基礎，搭配球、啞鈴、毛巾所研發的綜合課程，包含核心肌群及全身肌肉線條的雕塑，快速燃脂，達到雕塑身材的功效。 此運動教學影片為教學目的，並由BodyKey與worldgym老師合作，協助大家培養運動習慣及增加運動興趣，運動教學影片並非商業用途使用，請勿以任何形式下載影Ĥ