Шихо-наге, часть 1: ко-тай.

Базовая техника айкидо: шихо-наге. Варианты омотэ и ура. Статичный вариант выполнения: ко-тай. Технику демонстрирует Якимов Олег Борисович, 6 Дан Айкидо Айкикай на мастер-классе в Минске, май 2021г.