. Перед выполнением этого комплекса посмотрите ролики из плейлиста Шея 👉
▶ Проблемы с шейным отделом? Боль в челюсти? Разбираемся с сосцевидным отростком
▶ Самомассаж шеи при головных болях и болях в шее
▶ Упражнение «Лист папоротника»
▶ Упражнение “Сова“
▶ Упражнение от скованности и ограничений движений в шее, боковые наклоны для баланса тела
▶ Запрокидывание головы для укрепления глубоких мышц шеи, профилактики холки и онемения рук
Всем привет!
С вами Станислав Черноног
В этом видео вы:
1. Проведете вместе со Станиславом цельную практику по оздоровлению шеи и ее структур
2. Поймете, как проблемы шейного региона провоцируют нарушения иннервации и кровоснабжения разных частей тела
3. Получите подробные инструкции по устранению зажимов в шее и улучшению мозгового кровообращения
4. Осознаете технику безопасности при работе с данным регионом
По статистике, более 95% людей имеют проблемы с шейным регионом.
Шея - чрезвычайно подвижный регион, сильно нагруженный массой головы. При работе с шейным регионом, выполняйте все движения максимально осторожно и деликатно.
Проблемы с шеей приводят к:
- сдавливанию нервов шейного региона
- нарушению мозгового кровообращения
- проблемам иннервации и кровообращения конечностей
🟠 Поддержка:
WhatsApp: 79298390392
🔷 Одноклассники:
☛ Школа векторного массажа и соматики
ВКонтакте:
Телеграмм канал, где мы учим массажу и достойному заработку на любимом деле
📧 @
Для коммерческих запросов писать на почту
hello@
Сделано командой студии YouTube-продвижения Николая Велижанина
.
Канал на Rutube
Канал на Яндекс.Дзен
1 view
104
24
1 day ago 00:30:00 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боли в пояснице и всё из-за ЭТОЙ мышцы
3 days ago 00:46:21 4
Комплекс лечебной гимнастики для ног | РЕАБИЛИТАЦИЯ НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ
1 week ago 00:50:39 3
Тайцзицюань. Тренировка для начинающих.
1 week ago 00:10:07 13
как снять зажим
2 weeks ago 00:17:02 1
ДЕЛАЙ КАЖДОЕ УТРО и проживешь до 100 лет | 15 МИНУТ для активации всего тела
1 month ago 00:11:15 43
Упражнения для укрепления мышц тазобедренного сустава | ЛФК
2 months ago 00:20:09 3
Кинезиологическая зарядка для внутренних органов
2 months ago 00:05:04 1
Как избавиться от боли в пояснице за 1 минуту?
2 months ago 00:00:44 1
Комплекс упражнений с гантелями на ноги. Можно делать как в зале так и дома.
3 months ago 00:04:39 4
Тренировка при лимфостазе рук. Лимфедема - комплекс упражнений. #онкология #рмж #ракгруди #лимфа
3 months ago 00:14:45 1
МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины! Делайте 7 простых упражнений дома три месяца
4 months ago 00:08:46 1
Упражнения для оздоровления шеи | ЛФК
4 months ago 00:07:38 2
Упражнения при грыжах и протрузиях в шейном отделе позвоночника | ЛФК
4 months ago 00:23:45 2
Укрепление ноги после операции. Силовой комплекс упражнений.
4 months ago 00:41:53 27
Защемление седалищного нерва. Прострел в ногу, ишиас / Большой комплекс упражнений при боли в спине
4 months ago 00:00:52 3
Что делать чтобы спина не болела | Комплекс упражнений
4 months ago 00:17:32 1
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях
4 months ago 00:06:51 1
Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног
5 months ago 00:20:58 1
Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (с музыкой)
5 months ago 00:01:11 2
КАК НАЛАДИТЬ СТУЛ И ЖКТ? Утренний Комплекс Упражнений #егорзазож #здоровье #зож #жкт #кишечник
5 months ago 00:06:36 3
Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес дома
5 months ago 00:30:11 1
Фитнес и йога. Как накачать пресс
5 months ago 00:17:19 1
Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровой спины и красивой осанки. Всего 15 минут в день.
5 months ago 00:26:30 1
Почему ПОСТОЯННО НЕТ СИЛ? ? Скрытые причины ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Лайфхаки для бодрости