КАК В ПОСТ НЕ БЫТЬ ГОЛОДНОЙ ?

#еда #постнаяеда #домоводстворецепты #великийпост ХУМУС : 2 стакана гороха нут отваренного 3-4 зубчика чеснока 3 ст л оливкового масла 2-3 ст л тахини кунжутная паста холодной воды соль по вкусу МАЙОНЕЗ -ЗАПРАВКА : семечки орехи лён соль по вкусу чеснок горчица вода холодная масло растительное КОВРИЖКА : 1 стакан сахара 2 ст л мёда 1 ч л соды 1 стакана сока или воды 3 ст л растительного масла 2 ст л какао порошок муки чтобы массу довести до состояния сметаны густой изюм курага выпекаю при 180* около 50 минут ГЛАЗУРЬ : 1/2 стакана сахара 2 ст л какао порошок 1 ст л какао масла 1 ст л растительного масла 3=4 ст л вода или сок МОРКОВНЫЙ САЛАТ : 2 моркови 2 зубчика чеснока заправка майонез соль по вкусу ЗАПЕЧЕННЫЕ ОВОЩИ : картошка батат цветная капуста соль по вкусу розмарин масло растительное