Рычаг локтя, кисти. Защита от прямого удара.

Сегодня за занятии работали с рычагом на локоть в технике и базовой технике для начинающих адептов. Рычаг кисти и лишение опоры противника. Более подробно эти технические действия рассматриваются на моих каналах в Телеграмме. Там же можно со мной более подробно пообщаться и получить персональные рекомендации по занятиям. 6rTdJnM9pQY4ZjIy Занятия проводятся в районе м. Преображенская площадь по адресу: ул. Электрозаводская 58. Вторник, четверг с до . Суббота с до . Подробней по тел. 8-926-111-73-03.