Шоколадный овсяноблин

Шоколадный овсяноблин с творогом и бананом. КБЖУ на всю порцию: 433/26/8/65 Время приготовления: 10-15 минут. Ингредиенты: Для блина: ✅1 яйцо 1 белок ✅4 ст.л.овсяных хлопьев (или 2-3 ст.л.овсяных хлопьев, смолотых в муку) ✅2 ч.л.обезжиренного какао ✅подсластитель Для начинки: ✅мягкий творог 0,1% 70г ✅1 банан Просто смешать все ингредиенты в блендере, чтобы хлопья немного измельчились. Жарим на раскаленной антипригарной сковороде без масла с одной стороны под крышкой. Для начинки мягкий творог и банан. Готово ✅ Приятного аппетита 😊 Всем рекомендую этот быстрый и полезный завтрак 🌹 Автор рецепта: @abramova_1985
Back to Top