Упражнение при гиреплордозе. Растяжка подвздошной и поясничной мышц. #гиперлордоз #shorts

Упражнение при гиреплордозе. Растяжка подвздошной и поясничной мышц. Если у вас выявили гиперлордоз поясничного отдела позвоночника и чувствуете там дискомфорт или боль, выполняйте это упражнение регулярно каждый день и уже через неделю вы почувствуете облегчение. #гиперлордоз #shorts #больвпояснице