Перфекционизм. Хорошо или плохо?

Чем перфекционизм отличается от самосовершенствования? Какая боль перфекциониста? Идеальный мир и идеальная картинка? Причины. Чувство стыда? Как избавиться от перфекционизма? Что такое уязвимость? Как позволить себе чувствовать то, что чувствуешь? Психосоматика. 00:00 Представьте перфекциониста 01:46 Что это такое 05:08 Перфекционизм VS самосовершенствование 07:16 Причины и последствия 10:44 Как преодолеть? 17:05 Немного об уязвимости и недосказанности 21:23 Психосоматика перфекциониста Книги из видео: Брене Браун “Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть“, “Стать сильнее“, “Великие дерзания“. Фильм упоминался “Обратная связь“ Кваритета И Для записи на консультации пишите в директ в соцсетях или в мессенджеры по номеру 79859442077 Мой сайт Видео обо мне и как я могу помочь Видео о психосоматике и болез