Мастер спорта России по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер Олимпийской сборной Китая, персональный тренер Влад Кузнецов ака Папа Смит и мастер спорта международного класса, Двух кратный Чемпион Европы по бодибилдингу, легенда железного спорта Михаил Сидорычев делятся своими любимыми упражнениями на трицепс.
1 view
755
250
1 month ago 00:24:28 13
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы
2 months ago 00:17:39 8
3D упражнения не накачают вам мышцы. Как 3D фитнес вредит спине и суставам
2 months ago 00:14:49 16
СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ для мышц спины
2 months ago 00:01:01 1
Пуловер на верхнем блоке Техника выполнения #тренировка #спина #пуловер #спина #сашабраун #workout
2 months ago 00:04:50 1
Накачать ГРУДЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ (с Гантелями)
2 months ago 00:10:47 1
РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА 10 МИН - простые упражнения для напряженных мышц и гибкости
2 months ago 00:10:05 1
КРУГОВАЯ МЫШЦА ГУБ, как омолодить губы, УБИРАЕМ КИСЕТНЫЕ МОРЩИНЫ
2 months ago 00:05:17 1
КАК УБРАТЬ МЕЖБРОВКУ. МЫШЦА СМОРЩИВАЮЩАЯ БРОВЬ
2 months ago 00:16:47 1
16 минут | 🌼 ПИЛАТЕС ДЛЯ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА | Тренировка глубоких мышц вместо Кегеля
2 months ago 00:07:13 1
Суперсерия 60-х. Как Арнольд и Франко тренировали бицепс/трицепс
2 months ago 00:11:29 1
Выпирает ЖИВОТ, гиперлордоз, недержание мочи и боль в пояснице? Всё из-за ЭТОЙ мышцы
3 months ago 00:01:00 1
Как прокачать трицепсы дома...💪 How to pump triceps at home...