Выпады.Канатоходец.

«Выпады». Исходное положение стоя, ноги на ширине одной стопы. Широкий шаг вперед правой ногой, исходное положение, затем выпад левой ногой. От 4 до 8 раз. «Канатоходцы». Упражнение на равновесие, на восстановление дыхания. Выполнять микро-шаг пятку ставить к носку, движение вперед; движение назад носок к пятке. От 4 до 8 раз