Мощная тренировка на всё тело в течении 1 часа. +200 Подтягиваний разным хватом + 200 Приседаний

Мощная круговая тренировка на всё тело, в которой я бросил себе вызов: выполнить более 200 подтягиваний разным хватом и 200 приседаний без отдыха. Каждый подход на грани возможностей, каждая мышца в огне. Широкий хват, узкий, обратный проработал спину и бицепс со всех углов. А приседания добавили взрывной мощности ногам и ягодицам. Это не просто физкультура, это преодоление себя, железная дисциплина и мощный заряд энергии. День прошёл не зря. Если ты ищешь реальную мотивацию для работы над своим телом и духом смотри до конца и почувствуй эту энергию! #мотивация #тренировка #всетело #подтягивания #приседания #калистеника #workout #вызов #сила #выносливость #преодоление #спорт #фитнес #дисциплина #воркаут #зож #здоровье #мужскаясила #сделанновроссии