Апана Мудра - вариации | Мудры пяти Ваю\ Пран | Три Ваджры

Апана Мудра, Вариации и пояснения. Апана - это нисходящий ветер, ответственный за удаление шлаков из тела. Его источник в маленьком сердечном канале, и его основное хранилище находится между почек. Он управляет функциями толстого кишечника, почек и мочевого пузыря. В Мудра-Йоге Апана выражается в большом пальце. ►Наш Официальный Сайт: (бесплатные книги, галерея... медитация, йога, дхарма, буддизм) Во время выполнения следующих Мудр, мы принимаем решение об устранении 7-и пороков из нашего ума: