10 Кардио-Упражнений с Собственным Весом, Чтобы Сжечь Жир за 2 Минуты
10 Кардио-Упражнений с Собственным Весом, Чтобы Сжечь Жир за 2 Минуты. В этом видео вы увидите 10 кардио упражнений для сжигания жира.
|
Каждое упражнение выполняем 30 секунд | Отдых по 30 секунд после каждого упражнения.
|
Подписка на канал:
Instagram:
|
кардио-упражнения, упражнения, кардио-нагрузка, фитнес, зибров фреш фитнес, кардиотренировка
1 view
0
0
1 month ago 00:12:13 10
10-мин кардио-спринт. 10MIN Cardio Sprint
1 month ago 00:10:15 1
10 МИН КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОВ | ИНТЕНСИВНОЕ ВСЕ ТЕЛО
1 month ago 00:14:11 1
KICKBOXING Кардио Тренировка за 10 минут! В Домашних Условиях.
1 month ago 01:24:54 1
10000 Шагов НЕ выходя из Дома | Ходьба c Лесли на Русском языке | Сжигаем 500 калорий БЕЗ прыжков
1 month ago 00:34:02 1
ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!
1 month ago 01:01:43 1
Тренировка на все группы мышц для девушек в домашних условиях
1 month ago 00:15:07 1
Почему давление скачет
1 month ago 00:06:13 1
► Остеопороз: избегаем 3 типа упражнений
1 month ago 01:28:33 3
Как похудеть, нарастить мышечную массу и управлять своим весом? Анализируем питание и тренировки
1 month ago 00:45:23 1
Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка для Девушек ДОМА
1 month ago 00:06:13 1
УБИРАЕМ ОБВИСШУЮ ВНУТРЕННЮЮ ЧАСТЬ БЕДРА ЗА 5 МИНУТ // Упражнения для сушки жира между ног + галифе
1 month ago 00:10:39 1
10 МИН ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НИЖНЕГО ПРЕССА
1 month ago 00:05:58 1
ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ЗА 5 МИНУТ 🔥 Максимально эффективные упражнения за минимум времени дома!
1 month ago 00:20:17 1
Домашняя кардио тренировка на все тело для сжигания калорий. 19 минут без прыжков для всех возрастов
1 month ago 00:40:54 12
Из ожирения в фигуру фитнес модели. Как я это сделал, что принимал: рассказываю все секреты
1 month ago 01:24:56 1
10000 Шагов Дома | Ходьба c Лесли Сансон на Русском языке | Кардио тренировка для Похудения
1 month ago 00:05:21 1
Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА Стоя за 5 минут | Идеальное начало дня с Татьяной Метельской!
1 month ago 00:42:18 1
Прелюбодеяние | Можно ли простить измену, чтобы спасти семью? | Проповедь
1 month ago 00:29:51 1
Сжечь 300 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио для Похудения!
1 month ago 00:11:41 1
КАК ДОБИТЬСЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА. 10 минут упражнений.
2 months ago 00:43:03 1
Качаем плечи по методике Юрия Спасокукоцкого | Вахобов Пахлавон |Читинг
2 months ago 00:22:43 1
Эта ходьба ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ ДАЖЕ ЛЕНИВЫХ. 20 минут тренировки дома БЕЗ ИНВЕНТАРЯ для здоровья
2 months ago 00:10:47 1
РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА 10 МИН - простые упражнения для напряженных мышц и гибкости
2 months ago 00:10:06 11
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ УПРУГИХ ЯГОДИЦ *ПО ВОЛШЕБНОМУ МЕТОДУ 4х4* // Простые упражнения дома 100% результат