💥🍪💥 Печенье курабье для диабетиков, лучше магазинного

💥🍪💥 Печенье курабье, рассыпчатое, нежное, с вкуснейшим джемом! Очень вкусно! Сегодня вы приготовите его без сахара, с яблочным джемом, который тоже сварен без сахара. ✅ Еженедельные встречи с Мари Дениз, ответы на все возникающие вопросы. Место для живого общения диабетиков из всех стран мира, все это Международный Клуб Перехитри диабет здесь ✅ Бесплатные рецепты для диабетиков. На канале Перехитри диабет, сотни рецептов, вот ссылка на главную страницу канала, выбирайте на свой вкус ✅ Если вам нужны сборники рецептов, то они здесь, книги в электронном виде ✅ Присоединяйтесь к публичному Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта Ингредиенты: Для теста: Мука пшенная (из пшена, не пшеничная) – 70 грамм; Творог 9% - 200 грамм; Яйцо – 1 штука; Сметана 20% – 30 грамм; Клетчатка – 20 грамм; Подсластитель – 4 грамма (в пять раз слаще сахара); Разрыхлитель – 10 грамм (выбираем тот, в составе которого нет муки, можно заменить содой с лимонным соком) Для начинки: Джем яблочный без сахара – 130 грамм; Крахмал – 2 грамма (можно заменить 0,5 грамма ксантановой камеди) КБЖУ на 100 грамм: Белки – 15,5 грамма; Жиры – 9,6 грамма; Углеводы – 18,6 грамма 220 кКал Приятного аппетита! Вот рецепт джема