Тренировка Пресса, Которую Ты Должна Попробовать... ПРОСТО СДЕЛАЙ ЭТО 🔨 | Хлоя Тинг на Русском!
Это совершенно новая 10-минутная интенсивная тренировка для мышц брюшного пресса, которую вы можете выполнять дома, без какого-либо оборудования. Работайте над своим прессом и ядром в этой быстрой домашней тренировке, и это второй эпизод моей новой программы 2023 Потеря Веса Челлендж! Полное расписание программы есть на моем сайте.
Официальный канал Chloe Ting:
@ChloeTing
Оригинальное видео:
Наш Телеграм:
✚ ПОКУПАЙТЕ ТОВАРЫ ХЛОИ!
✚ Бесплатные рецепты
☆Спонсор этого канала☆
☆Ссылка на Instagram Хлои☆
☆Музыка из видео☆
Alan Walker - Dreamer | House | NCS - Copyright Free Music
Jim Yosef x RIELL - Animal (Lyric Video)
Layto - “ugly truth“ (Official Audio)
Layto - “end of the road“ (Official Audio)
#тренировки #фитнес #хлоятинг
ВАЖНЫЙ ДИСКЛАЙМЕР: Пожалуйста, обратите внимание, что все мои видео озаглавлены в соответствии с лучшими практиками SEO для удобства поиска контента. К сожалению, это может означать, что названия видео субъективны и не должны восприниматься как абсолютная истина. Например, целевое уменьшение жировых отложений не является научно доказанным, но название видео может говорить об обратном. При просмотре любого из моих видео, пожалуйста, соблюдайте меры предосторожности, занимайтесь в безопасной обстановке, и я настоятельно рекомендую обратиться к специалисту по фитнесу, чтобы он проконсультировал вас по поводу формы упражнений и диеты. Каждый человек уникален, и не существует универсального решения для здоровья или фитнеса. Я не являюсь медицинским специалистом, и ваше здоровье и безопасность имеют первостепенное значение.
1 view
686
194
5 months ago 00:18:46 1
ПОСЛЕ 40 лет у 80% людей уже есть коксартроз | Простой ТЕСТ и упражнения при коксартрозе
5 months ago 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы
5 months ago 00:01:03 1
ГИРЯ 68КГ!САМЫЙ ТЯЖЁЛЫЙ ЖИМ НАПОПА 68 KG KETTLEBELL THE HEAVIEST BOTTOM UP PRESS EVER
5 months ago 00:17:12 1
Первый раз в фитнес-клубе. Простая и эффективная тренировка на всё тело для начинающих.
5 months ago 00:33:37 1
Растяжка СТОП и ПОДЪЁМОВ | Чем опасны самые популярные упражнения для стоп?
5 months ago 00:10:44 1
ПОДТЯНУТАЯ ФИГУРА ЗА 4 НЕДЕЛИ. Пошаговый план тренировок
5 months ago 00:20:03 1
🍑 ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ. Комплекс УПРАЖНЕНИЙ для идеального вида сзади с Маргаритой Грибовой.
5 months ago 00:03:50 1
Почему я не делаю упражнение “Планка“ (и кое-что о ролике для пресса)
5 months ago 00:02:02 1
5 УПРАЖНЕНИЙ ЖИВОТ УБРАТЬ И ПРЕСС ПОДКАЧАТЬ
5 months ago 00:11:07 1
Тренировка Пресса, Которую Ты Должна Попробовать... ПРОСТО СДЕЛАЙ ЭТО 🔨 | Хлоя Тинг на Русском!
5 months ago 00:21:37 1
Эта ЗАРЯДКА лучше чем Пять Тибетских Жемчужин и Око Возрождения | Утренний комплекс на ВСЕ ТЕЛО
5 months ago 00:36:38 1
ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ — всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы
5 months ago 00:29:05 1
😱АКТИВИРУЕМ ГЛУБОКИЕ МЫШЦЫ ЖИВОТА ЧЕРЕЗ ДЫХАНИЕ | КОР, ПРЕСС, ПОПЕРЕЧНАЯ МЫШЦА ЖИВОТА, ПРИ ДИСТАЗЕ
5 months ago 01:27:49 1
ТАКОГО ВАМ НИКОГДА НЕ ПОКАЗЫВАЛИ / Малыхин: от зависимости до миллионов и трех поясов | Фильм
5 months ago 00:10:46 1
10 Минут Тренировки ПРЕССА Чтобы Убрать Висячий Живот
5 months ago 00:09:20 1
Идеальная утренняя зарядка и суставная гимнастика от Аниты Луценко
5 months ago 00:11:45 1
ТРЕНИРОВКА СПИНЫ ДОМА | КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ
5 months ago 00:10:46 2
УБИРАЕМ БОКА 10 МИН - боковой пресс и косые мышцы
5 months ago 00:11:25 1
ПРЕСС. 7 божественных упражнений, которые будут твоим спасением.
5 months ago 00:13:59 1
Лучшая Тренировка Пресса Дома (Делай Где Угодно)
5 months ago 00:10:11 1
Как правильно выполнять триаду здоровья? Ошибки самостоятельных занятий по методике Бубновского
5 months ago 00:04:15 1
Живот исчезнет за 4 дня! Делайте это упражнение утром, лёжа в постели
5 months ago 00:08:33 1
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС ЗА 7 МИНУТ | Джефф Кавальер
5 months ago 00:05:29 1
Здоровая спина. Укрепляем мышечный корсет. Комплекс упражнений