Ицюань (682 день) Цигун / Столбы Саньчжань / Усилия в Байхэ Цюань / Проработка усилий в Кёкусинкай

Ицюань - каждый день! Методика соединения столбов, Шили, Фали в Ицюань. Ежедневная практика онлайн. План тренировки: - Комплекс 18 форм Тайцзи-Цигун - Столбы Саньчжань - 10 минут Проработка усилий стиля Байхэ Цюань Проработка усилий в ката Сантин, Тэнсё и другой технике Кёкусинкай Шень Гуй Чу Шуй и Фуху Чжуан, Сянлун Чжуан, Дули Чжуан. Онлайн-тренировка в Мурманск в Мск. 📌 Осенняя Школа Ицюань в Санкт-Петербурге 6 ноября 2022: 📌 ШКОЛА КЁКУСИНКАЙ / 1 Дан / Тэнсё / Ибуки, боевая форма Кэнка, Взрывное усилие: ✅ Ицюань для начинающих-1 / Московская Школа Ицюань / Ицюань для Кёкусинкай / Столбы, Шили, Моцабу: ✅ Ицюань для начинающих-2 / Ицюань - Кёкусинкай / Добавляем рубящие техники и Фали / Строим занятие: