Шауча ― чистота тела, ума и речи.
Остановимся сначала на самом простом и логичном, на теле. Тело ― это храм духа, и за ним нужно ухаживать. Чтобы оно оставалось работоспособным, важно поддерживать личную гигиену, чистоту одежды, питания, дома.
Чтобы соблюсти первую ступень йоги, Яму, нужно поддерживать чистоту ума. Ведь любые возможные действия, которые противоречат этим принципам, рождаются в голове. Не поддавайтесь на информационный «шум», учитесь не реагировать на вещи, которые предназначены для того, чтобы вызвать у вас эмоции (например, навязчивая реклама или СМИ).
Чистота слова здесь тесно пересекается с принципами Ямы Сатьей и Ахимсой. Нужно говорить честно и по существу, соблюдая ненасилие по отношению к собеседнику. Также не захламляйте свою речь ненормативной лексикой, она тоже может ранить.
17 views
2384
878
11 months ago 00:16:05 1
Что такое Веды? О чём говорят древние ведические тексты на санскрите. Сакральная философия Вед.
11 months ago 00:27:32 1
Почему мы все ещё несчастливы и как это исправить? Свобода от депрессии, тревоги, зависимостей.
11 months ago 00:01:33 1
Как рождалась техника исцеления на сосновых пнях
11 months ago 00:21:49 1
Йога внутреннего Огня. Туммо. Реконструкция. .
11 months ago 01:20:23 1
АЛМАЗНЫЙ ОГРАНЩИК Геше Майкл Роуч Ведение бизнеса и управление жизнью @sfera369