20 МИНУТ | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Интервальная Тренировка | ТАБАТА | Похудение Дома
Привет, фитнес-леди!
Рада видеть именно тебя в нашей группе активных девочек❣️
📆Сегодня тебя ждет ИНТЕНСИВНАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТАБАТА на целых 20 минут, специально по Вашим запросам!
РЕГУЛЯРНО включай любые «10-ти минутные похуделки», КОМБИНИРУЙ их между собой и будь в форме!
ГРАФИК ПУБЛИКАЦИИ ВИДЕО:
🔔Четверг – 17:00 (ЖИРОСЖИГАТЕЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ)
🔔Суббота - 08:00
(ИНТЕНСИВНЫЕ ЗАРЯДКИ / ШАГАТЕЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ)
🔔Воскресенье - 10:00
(РАЗБОРЫ И ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ)
ЧТО ЕЩЕ?
📌курс домашнего фитнеса в записи
📌индивидуальные ONLINE-тренировки по видеосвязи
📌составление программ тренировок и питания
💻я в социальных сетях: fitness_mudretsova_k
💻СОТРУДНИЧЕСТВО: kseniamudretsova@
#похудение #тренировкидома #табата #интервальнаятренировка #похудетьдома #жиросжигание #зарядка #фитнесдома #спорт #фитнес #утро #тренер #программатренировок
3 views
2835
927
1 week ago 00:15:02 1
Хочу есть их КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Фаршированные МАКАРОНЫ, цыганка готовит.
2 weeks ago 00:10:03 2
Японский бисквит “КАСТЕЛЛА“.Рецепты от Галины/Japanese biscuit castella
2 weeks ago 00:05:05 1
За 20 минут Целая гора Вкуснятин к чаю Тающий во рту сметанные трубочки Хватит покупать в магазине
2 weeks ago 00:21:43 1
Погони полиции: Пит-Пит-Пит [Выпуск 215 2025]
2 weeks ago 00:02:47 1
Десерт за 3 минуты из 3 ингредиентов (БЕЗ сливок и желатина)
3 weeks ago 00:00:52 1
Тот самый рецепт БУЛОЧЕК как ПУХ невероятно вкусные и очень мягкие!