Федоров Халиуин Бажанов | Грудные | Разбор техники от Апокрифа

По крипте и трейдингу предзапись V2GRqLKZtrw2Nzhi открытый телеграм По бодибилдингу wBSV5SNPQrkxMmU6 открытый телеграм Поддержать донатом: trc20 --TLF9FKBQ5TKXBJZFG7GBNhnRqWS4hJYEpX Поддержать донатом: По просьбам нуждающихся. Разобрал тренировку грудных Федорова с его подопечным Романом Халиулиным и Денисом Бажановым. В этот раз коснемся правильности выполнения и как веса влияют на работу грудных! В частности тренировчного процесса и прогресса. Так же я оставил бонус для вас. Если досмотрите до конца, проявите активность и репосты. Это меня мотивирует снимать для вас годноту. 00:00:00 Интро 00:00:27 Приветствие 00:00:54 Причина моего отсутствия и реклама 00:01:53 Содержание обзора 00:03:22 Бажанов. Почти всё правильно 00:04:19 Так делать не нужно 00:05:33 Это не правильно 00:06:56 Халиулин. Вот сразу не правильно 00:10:09 Вот здесь лучше 00:12:01 Бажанов неправильно делает 00:13:04 Вес повысил, грудная не вывозит 00:13:28 Халиулин, неправильно 00:13:50 Один единственный повтор правильный 00:18:04 Правда!!! 00:18:18 Ширина хвата в жиме лёжа 00:24:06 Они это делают руками, а не грудными 00:25:26 Как лучше дышать 00:28:21 Халлиунин, ну наконец-то 00:31:17 Сильный не всегда большой 00:35:31 Фёдоров и тепловоз))) 00:36:26 Посмотрите на эти лица))) 00:37:01 Жим Бажанов, фейл 00:41:27 Халиулин жим. Ни правильна! 00:46:22 Фёдоров не прав 00:46:48 Да что ты такое несешь? 00:49:45 Фёдоров не знает биомеханики 00:50:46 Никогда так не делайте 00:59:04 Я жал как Сапоженков 00:59:57 Пара слов о скромности 01:04:31 Бажанов!Ни пападает! 01:07:36 Роман только взял и уже неправильно 01:14:09 Я проработал травматологом пол жизни) 01:14:35 Бажанов , ну тут ладно 01:15:00 Руками толкаешь 01:18:39 Роман, здесь уже вначале проблема 01:24:12 Я вам всем сейчас рассказываю 01:26:38 Бажанов, уже ошибка 01:30:41 Сбылась мечта Халиулина 01:31:01 Ну и что ты с лопаткой делаешь? 01:31:54 Бажанов, сведения лёжа, передняя дельта привет! 01:34:36 Уже более менее 01:35:18 Халиулин, грудная расслабилась 01:40:21 О! Вот это попал! 01:44:13 Я вижу в зале одни и те же ошибки людей 01:48:45 Самая большая ошибка в том, что..... 01:52:19 Роман в кроссовере, уже не плохо 01:53:23 Идеальная техника 01:54:24 Самый лучший индикатор для мышц 01:55:47 Фёдоров, ошибка в кроссовере 01:58:11 Денис в кроссовере, фейл 02:03:23 Подведем итоги 02:10:18 Как заработать 20 000$ за неделю 02:12:29 Вход в телегу 1000$