🍋 СУШИМ лишний ЖИР 80+ кг. ЛУЧШАЯ тренировка для Пышных и Взрослых. Ходьба для похудения

Сегодня у нас снова ходьба для похудения, такая тренировка уже была на моем и вы попросили снимать больше таких видео. Слушаюсь и повинуюсь)) Сегодня тренировка которая у вас займет 5 минут, но вы успеете в неторопливом темпе пройти 713 шагов! Данная тренировка для похудения прекрасно подойдет для людей с избыточным весом. Сушка для Пышных, это метод, который помогает максимально задействовать все мышцы за одно движение. Шаги для похудения, превращаются в движение всем телом, тратим максимум калорий за одно движение. А если вы думаете уже поздно строить тело мечты. То хочу предложить вам свой авторский курс, в котором я покажу и расскажу, как без мучений и сложных упражнений подтянуть тело, стать более выносливой за 20-30 минут, не выходя из дома, и не используя сложный инвентарь. Переходите по ссылке Моя личная консультация Email: lemonfitness@ Для тех кто любит почитать. Больше информации по питанию и тренировкам, на моем Дзен канале Если возникли вопросы, обязательно пишите! Любви вам! И отличной фигуры! #шагидляпохудения #тренировкадляпохудения #нехамафельдман #лимондлязож