Образование и повседневная жизнь // #Образование_и_повседневная_жизнь
Сядьте прямо на край кровати спиной к помощнику.
Ваш ассистент должен будет найти ваш ACJ, проследив за вашей ключицей до ее конечной точки, прежде чем отметить это ручкой.
Эта техника оказывает поддержку Aacromio ключикуарному суставу (ACJ) после травмы.
Попросите своего ассистента наложить крест-накрест 5-сантиметровую фиксирующую ленту под давлением вниз так, чтобы ваша ACJ была в центре.
Затем наложите крест-накрест из 5-сантиметровой ленты из оксида цинка поверх фиксирующей ленты под давлением вниз.
Проверьте ленту, прежде чем вносить необходимые корректировки.
Сложность: Начинающий
Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению:
#Взрослый #Ассистент #Ассистированный #Начинающий #Депрессия #Плечевой_пояс #Тейп #Тейпирование
105 views
196
37
4 months ago 00:07:03 1
Укрепляем плечевой и ключично-акромиальный сустав + 3 пучка дельтовидной мышцы.
4 months ago 00:06:00 1
Проведи онлайн тест плеча - узнай, что болит
6 months ago 00:06:20 1
Что такое синдром соударения и как от него избавиться?