Жим штанги лежа, жим штанги стоя, танцы в зале, разводка - Спустя время - День 5
Видеоблог Руслана Коношенко.
Кулинария, тренировки, семинары, все это можно найти на моем канале.
У меня на канале :
- кууууча полезных, вкусных, диетических рецептов;
- хардкорные тренировки;
- сексуальные фитоняшки;
- мотивационные ролики;
- семинары.
Помощь проекту:
Кошельки WebMoney
R249047091974 - рубли
U294847858508 - гривны
Z306722470838 - доллары
Наши ресурсы:
- сайт -
- канал -
- ВК -
- Ins
43 views
3267
985
4 months ago 00:02:24 1
Как прокачать грудные? Жим штанги лёжа, техника, ошибки
4 months ago 01:46:07 7
ПОЖАТЬ СОТКУ ОДНОЙ РУКОЙ. Алексей Танк о рекордах, секретах тренировок, мотивации и атлетах прошлого
4 months ago 00:14:59 2
Толчок штанги Clean and jerk Weightlifting Урок №1 Обучение взятию на грудь