ЛЕГКИЙ УЖИН! Киш с лососем и брокколи БЕЗ МУКИ! Простейший пошаговый рецепт!

!!! Пожалуйста, активируйте субтитры (cc) и выберите язык !!! Киш с лососем и брокколи Калории, Белки, Жиры, Углеводы одной порции: 238 / 25 / 12 / 8,5 Ингредиенты на 4 порции: - красная рыба 300 г. - брокколи 250 г. - яйца 4 шт. - молоко 50 мл. - сыр 60 г. Приятного просмотра! #правильноепитание #рецепты #чтоприготовить #какприготовить #ужин #вкусно #запеканка #пирог #краснаярыба