Дима ДОБАВИЛ 10 КГ к Приседу за Неделю? | Молодой и некомпетентный тренер
Вот вроде прошлая неделя, Дима приседает 200х3 и это не самый легкий подход. А тут 210? что? Вот такие вот дела, пивозавр растет, веса тоже. Смотрим видео, ставим нравлики, пишем комментарии
-
Если есть желание поддержать автора(если перевод без комментариев - идет в копилку на оборудование)
4276 2700 2715 0240 (Роман Игоревич К.)
-
- мой телеграмм канал со всякими интересностями, обязательно подпишись, чтобы быть самым умным(а еще там есть котики и мемасики)
-
Хочешь тренироваться у меня или просто проконсультироваться по спортивным вопросам? Обратись ко мне любым удобным способом.
Telegram: @romabp
Inst: @ -
Вконтакте:
-
Таймкоды:
00:00:00 - Подготовка к тренировке;
00:06:02 - Первый круг потихоньку пошел;
00:09:07 - Рубрика “химия и не только“, подготовка ко второму кругу;
00:10:45 - Начинаем приседать;
00:12:56 - Дошутились про Олимпию;
00:14:56 - Веса растут, приседаем дальше;
00:17:05 - 200 пошли;
00:19:11 - Тренер не пи*@р в этом цикле;
-
1 view
489
135
1 month ago 00:14:11 1
KICKBOXING Кардио Тренировка за 10 минут! В Домашних Условиях.
1 month ago 00:34:02 1
ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!
2 months ago 00:28:59 1
#УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №1 Программа Тренировок для Похудения. Фитнес Дома.
2 months ago 00:11:33 1
Дмитрий Нагиев. Какой у него тип?
2 months ago 08:03:09 1
HOI4, Minecraft, GD и прочая хуйня // НЕслив димы винда
2 months ago 00:16:11 1
ВНУТРЕННЯЯ Поверхность Бедра. Стройные ноги за 15 мин БЕЗ Инвентаря!
2 months ago 00:33:51 1
шагов в Домашних условиях. Аэробика для Похудения
2 months ago 00:12:04 1
ПЛАНКА Challenge за 7 мин! Твой пресс будет ГОРЕТЬ!
2 months ago 00:04:52 1
Дима Бенс - Мама | ПРЕМЬЕРА 2024
2 months ago 00:05:45 1
Глюкозу подставили? Киркоров хотел конфету. Испуг Меладзе. Долина «накрыла» мужика. Лепс мстительный
2 months ago 00:16:02 3
Упражнения на Пресс при ДИАСТАЗЕ. Убрать живот ПОСЛЕ РОДОВ
2 months ago 00:29:51 1
Сжечь 300 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио для Похудения!
2 months ago 00:18:57 1
ZUMBA DANCE. Танцевальная Тренировка для Похудения в Домашних условиях
2 months ago 00:32:13 1
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
2 months ago 00:06:28 1
5 Вариантов ПП УЖИНОВ. Лучший УЖИН для Похудения / РЕЦЕПТЫ Правильного Питания.
2 months ago 00:15:02 1
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК в Тренажерном зале ДЛЯ ДЕВУШЕК. НАЧАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ
2 months ago 00:15:30 1
Утренняя ЗАРЯДКА на 15 минут! Выполняй КАЖДОЕ утро!
2 months ago 00:00:59 1
Ольга Бузова с новым ХИТОМ! Уже добавили в плейлист?| Битва поколений
2 months ago 00:26:02 1
ПОСЛЕ ЭТИХ ПЕСЕН ТЫ НАЧНЁШЬ ПЛАКАТЬ | ГРУСТНЫЕ ПЕСНИ | ПЕСНИ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ | 2022
2 months ago 00:31:11 2
#НОЖКИсОБЛОЖКИ №1 Тренировка для Похудения. В Домашних Условиях.
2 months ago 00:23:10 16
ОХ ЗРЯ ВЫ ПОСТРОИЛИСЬ РЯДОМ #12 Unturned (выживание Russia)
2 months ago 04:55:21 1
НЕМНОГО ПРАЗДНИКА СЕГОДНЯ. ПОЛУЧАЕТСЯ С ДР. СТРИМ С ГОСТЯМИ.
2 months ago 00:23:34 2
Тренировка на РУКИ Без Гантелей! 20 минут ДО ЖЖЕНИЯ!