Джиллиан Майклс – Плоский живот за 6 недель. Уровень 2 (Лучшие видеотренировки мира)

Второй продвинутый уровень современной методики тренировок Джиллиан Майклс , в которой скомбинированы кардио и силовые абдоминальные упражнения. Выполняя их, Вы сможете быстро избавиться от лишнего веса и привести мышцы средней части тела в тонус.