Гигиена полости рта: ТОП-5 ОШИБОК, которые вы совершаете каждый день! Перестаньте делать это!

Запись на приём - Вы уверены, что правильно ухаживаете за зубами? На первый взгляд — всё просто: щётка, паста, ополаскиватель… Но на самом деле большинство людей ежедневно совершают одни и те же ошибки в гигиене полости рта, даже не подозревая об этом. В этом видео я расскажу о ТОП-5 самых распространённых ошибок, которые могут со временем привести к кариесу, кровоточивости дёсен, неприятному запаху изо рта и даже потере зубов. Эти привычки есть почти у каждого — и чем раньше вы от них откажетесь, тем лучше для вашего здоровья. Мы разберём, почему некоторые популярные методы чистки зубов на самом деле вредят эмали, как неправильное использование ополаскивателя может навредить микрофлоре рта, и в каких случаях вы буквально «стираете» себе десны. Если вы заботитесь о своей улыбке и хотите сохранить зубы здоровыми на долгие годы — это видео обязательно к просмотру. Не забудьте поделиться им с близкими и подписаться на канал! 00:00 - Вступление 00:36 - Первая ошибка 02:05 - Вторая ошибка 03:45 - Третья ошибка 05:58 - Четвёртая ошибка 07:33 - Пятая ошибка Сайт клиники - стоматолог ортодонт ортодонт москва лучшие ортодонты москвы стоматолог ортодонт москва врач ортодонт москва посоветуйте ортодонта в москве ортодонт в москве ортодонты г москва ортодонт центр ортодонт центр москва стоматологическая клиника ортодонт стоматология ортодонт центр ортодонт центр телефон ортодонт центр сайт