Как внедрить хорошие привычки и избавиться от плохих?

Мой канал про саморазвитие, карьеру КТО Я? Меня зовут Лера. Более 5 лет я подбираю персонал в IT сфере, провожу карьерные консультации, путешествую и вдохновляю работать удаленно Основные темы моих видео: продуктивность, карьера, саморазвитие ✍️ 🔥 Записаться на карьерную консультацию: Помогаю найти свое призвание, помощь в составлении резюме, подготовка к собеседованиям ⌚️ТАЙМКОДЫ: 00:00 Интро 00:28 Основные ошибки. Почему не получается внедрить привычку 00:48 Как 1% улучшения каждый день сделают вас лучше в 37 раз 02:42 Ошибка 2 05:15 Как формируются привычки? 06:01 1 закон внедрения привычки 09:19 2 закон внедрения привычки 10:10 3 закон внедрения привычки 11:44 4 закон внедрения привычки 12:28 Как избавиться от плохой привычки? #атомныепривычки #какизбавитьсяоткурения #каквнедритьпривычку #привычки #плохиепривычки #хорошиепривычки #какстатьлучше #cаморазвитие