Фитнес на кончиках пальцев: трансформация домашних тренировок

🏋️‍♀️🏡 Готовы превратить свой дом в личный тренажерный зал? Присоединяйтесь к нам, и мы проведем увлекательную тренировку, которая пробудит ваши ягодицы и приведет в тонус все упрямые части тела! В этом видео мы составили динамичную программу, которая идеально подходит для всех уровней физической подготовки. Независимо от того, являетесь ли вы энтузиастом тренировок или только начинаете, эти упражнения помогут вам привести в форму ягодицы, бедра и корпус, не выходя из дома. Приготовьтесь к приседаниям, выпадам и мостикам, чтобы стать сильнее и стройнее. Никакого модного оборудования не требуется - только ваша решимость и немного места. Анимация создана для Adme. ---------------------------------------------------------------------------------------- Музыка: Epidemic Sound Подпишитесь на AdMe: ---------------------------------------------------------------------------------------- Стоко