🏃♀️🏊♂️Присоединяйтесь! 🏊♂️🕺
👉Вы хотите закаляться и стать моржом?
С нами это сделать очень легко!
#табатамарафон
#дерзкиеморжи
#системамякушенко
#закаливание
#холоднаявода
#закалкаорганизма
116 views
69
20
2 months ago 00:12:24 1
Тренировка ТАБАТА на Всё Тело без Повторов | Сожги жир за 12 минут!
2 months ago 00:06:13 1
УБИРАЕМ ОБВИСШУЮ ВНУТРЕННЮЮ ЧАСТЬ БЕДРА ЗА 5 МИНУТ // Упражнения для сушки жира между ног + галифе
3 months ago 00:08:11 4
ПРЕСС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 7 МИНУТ 🔥 ПРОСТЫЕ, НО САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ *без скручиваний, с паузами*
3 months ago 00:21:41 1
Комплекс упражнений при диастазе | КАЧАЕМ ПРЕСС
3 months ago 00:35:05 3
Тренировка для девушек на рост мышечной массы. НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ ДОМА можно только так и никак иначе!
3 months ago 00:26:41 5
НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ ДОМА | Набор мышечной массы для девушек. Как тренироваться, чтобы мышцы росли
3 months ago 00:11:46 2
БЫСТРАЯ ТРЕНИРОВКА на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! УПРАЖНЕНИЯ на ВСЁ ТЕЛО ДОМА.
3 months ago 00:33:27 4
Тренировка с гантелями от “ЖЕЛЕЙНЫХ РУК“ и ДРЯБЛОГО ЖИВОТА . Без страданий и мучений!
3 months ago 01:15:31 1
ТЕЛО В ДЕЛО 2 | Тренировки на Похудение и Рельеф ДОМА
3 months ago 00:17:53 1
РЕЛЬЕФНЫЕ руки в ДОМАШНИХ условиях - ЭТО ВОЗМОЖНО!!!
3 months ago 00:10:51 1
Тренировка пресса. СУПЕР ИНТЕНСИВ!
3 months ago 00:25:46 5
Тренировка со ШТАНГОЙ для тех, КТО ЛЮБИТ ПОТЯЖЕЛЕЕ | Когда достигли плато, попробуйте эту тренировку
4 months ago 00:18:56 1
Коллаген - волшебная таблетка или...? Не покупайте КОЛЛАГЕН, пока не посмотрите это видео!
4 months ago 00:14:04 1
Как убрать жир с внутренней части бедра? 10 ЛУЧШИХ упражнений + КАРДИО!
4 months ago 00:06:51 1
МОЩНЫЙ СУПЕРСЕТ ДЛЯ БЁДЕР ДОМА// тренировка на 5 минут, 2 простых упражнения, *максимальное жжение!*
4 months ago 00:30:23 1
ТАБАТА на ВСЕ ТЕЛО за 30 минут | Жиросжигающая Тренировка ДЛЯ ДЕВУШЕК дома
4 months ago 00:23:04 1
Как убрать бока и накачать косые мышцы пресса
4 months ago 00:18:56 1
Увеличиваем СИЛУ & повышаем ВЫНОСЛИВОСТЬ рук💪
4 months ago 00:33:34 1
Избавляемся от галифе | Лучшие упражнения от “ушек на бедрах“ и жирных ляшек!
4 months ago 00:30:14 4
Тренировка ТАБАТА на ВСЁ ТЕЛО под Зажигательную Музыку | Топим жир за 30 минут | Tabata Workout
4 months ago 00:15:05 1
УБИЙСТВЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС!
5 months ago 01:01:43 14
Лучшие упражнения для ягодиц в домашних условиях | КАЧАЕМ ЯГОДИЦЫ, а НЕ НОГИ❌
5 months ago 00:33:59 1
СЖЕЧЬ ЖИР БЫСТРО за 21 День. Тренировка #1
5 months ago 00:28:36 17
Самые ЛУЧШИЕ упражнения на ПРЕСС | Как НАКАЧАТЬ пресс ДОМА? // BEST exercises for your ABS