Тренировка.Повышение силовой выносливости.CrossFit. Похудеть к лету.
Перед началом любой тренировки хорошо разогрейте свои мышцы и разомните суставы. Травмы никому не нужны!💪🏻
18 views
3267
985
4 days ago
00:22:52
1
Ответы на вопросы. Картофель на диете. Молочка зло? #бодибилдинг #мышцы #фитнес #тренировки
2 months ago
00:33:43
1
ЗА СКОЛЬКО ЛЕТ МОЖНО НАКАЧАТЬСЯ? СИЛОВАЯ АДАПТАЦИЯ
2 months ago
00:01:24
1
Спорт после лекции с Православным Клубом Суворов. 20 октября 2024г.
2 months ago
00:28:24
1
Мягкая ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА / Упражнения для верхней части спины и плеч / Улучшаем осанку
2 months ago
00:11:10
1
Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе
2 months ago
00:17:40
1
Почему вы должны начать силовые прямо сейчас?
3 months ago
00:05:57
1
Круговая и интервальная тренировки в единоборствах. Ч 2. Станция с набивным мячом.
3 months ago
00:13:37
1
Лучшая разминка всего тела перед тренировкой. Универсальная суставная гимнастика. Кардио разминка.
3 months ago
00:01:28
1
Жир на животе от гормонов...
3 months ago
00:05:36
1
Приветствие солнцу. Сурья намаскар. Хатха йога. Йога для начинающих.
3 months ago
00:04:37
1
Тренировки Петра Крылова в 1914 году. Интервью в журнале Геркулес
3 months ago
00:12:39
1
Увеличение мышц: пампинг
3 months ago
00:44:35
1
Растяжка на ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ - эффективно и комфортно / Полноценный урок 45 минут
3 months ago
00:09:54
1
Никогда не допускай эти 3 ошибки в кардио-тренировке (Берегите себя)
4 months ago
00:10:58
1
Тренировочная частота. Как часто тренировать мышечную группу? Сколько раз в неделю тренироваться?
4 months ago
00:15:01
1
Новейшие рекомендации: силовые тренировки, калий и нормы давления..
4 months ago
00:01:00
1
КАК «3D» УПРАЖНЕНИЯ ПРИНОСЯТ ВРЕД ?
4 months ago
00:09:08
7
ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ДЛЯ ДЕВУШКИ
4 months ago
00:11:11
1
Гимнастика при СКОЛИОЗЕ, КИФОЗЕ, ОСТЕОХОНДРОЗЕ, часть 2. Упражнения для спины и исправления осанки.
4 months ago
00:17:12
1
Углеводная загрузка / Гликоген / Суперкомпенсация
4 months ago
00:09:02
1
Топ-6 супер продуктов для мышц (Срочно включите в рацион)
5 months ago
00:47:24
1
НЕ ПОЕЛ ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ = НЕ БУДЕТ СИЛ? | РЕАЛЬНЫЕ ЗАТРАТЫ ЭНЕРГИИ НА КАРДИО И СИЛОВЫХ | ГЛИКОГЕН
5 months ago
00:00:26
1
Рекомпозиция есть.
5 months ago
00:09:04
9
10 подходов по 3 повторения. Научные принципы роста мышц
Back to Top