Секрет “фантомного удара“ Али: “Ошибка Листона“

Вот уже скоро 60 лет как победа Мухаммеда Али в его втором бою с Сонни Листоном в 1965 году будоражит умы любителей бокса. В конце 2-ой минуты первого раунда Али срубил Листона коротким, почти незаметным ударом, так что никто не понял, что произошло. Листон рухнул, как подкошенный, и смог встать только через 17 секунд. Видео раскрывает загадку этого нокаута. Это был типичный безопорный нокаут в фазе послеударной и проприоцептивной релаксации, к которому привела “ошибка Листона“ – привычка бить джеб на дотяжке, – коренящаяся в дефекте его боксерской техники – дефектном перемещении обратным шаффлом. Все эти вопросы ранее не затрагивались теорией бокса, поэтому практически все понятия и термины в этом видео вводятся впервые. 00:05 Введение и цель видео. 00:25 Новые термины. 02:20 Что такое “боксематическая деконструкция“. 03:15 Что это было? Безопорный нокаут. 04:18 В чем проблема этого нокаута. 04:50 Сила и момент удара. 07:09 Реальная сила удара. 09:20 Кинематический контур и сила реакции опоры. 10:50 Противоударный контур, 11:53 Механизмы нокаута. 13:00 Вестибулярный аппарат и его роль в нокауте 14:52 Механический, рефлекторный и анатомический компоненты нокаута. 17:03 Капы и их роль при нокаутах. 17:59 Противоударный контур и его компоненты. 21:44 Время реакции и мышечная скорость. 22:56 Предиктивная обработка. 23:42 Пример Дмитрия Пирога. 25:40 Аксиома опережающего удара. 26:19 Послеударная релаксация. 30:17 Проприоцептивная релаксация. 33:42 Проприоцептивная релаксация отключает противоударные рефлексы. 37:08 Примеры безопорных нокаутов. 37:23 Демпси-Уиллард. 39:54 Мейвезер-Хаттон. 42:50 Маркес-Пакьяо. 46:34 Нокаут Листона. 48:40 Как это случилось? Ошибка Листона. 49:00 Обратный шаффл. 50:56 Что такое обратный шаффл. 52:10 Проблемы обратного шаффла. 56:25 Распространенность и причины обратного шаффла. 58:38 Преимущества обратного шаффла. 59:40 Проблемы обратного шаффла на высшем уровне. 01:03:04 Удар на дотяжке. 01:06:50 «Ошибка Листона» 01:07:18 Заключение и анонс следующей части видео. © Боксематика, 2024. Видео депонировано в nRIS и является объектом авторского права, включая его составляющие, названия, термины и производные от них. “Боксематика“ – это все о боксе: ошибки и заблуждения, разборы боев, аналитика, как усилить удар, секреты тейпирования рук в боксе, кикбоксинге, муай-тай, ММА и других ударных единоборствах, и многое другое.