Проработка мышц груди с эспандером. Упражнения в домашних условиях. ОТ тренера Юрий Спасокукоцкий

132. Проработка мышц груди с эспандером. Оригинал на сайте: Тренируем мышцы груди в домашних условиях с помощью эспандера. На данной видео тренировке я вас ознакомлю с упражнением для груди с эспандером. Если вы не можете посещать зал или уехали отдыхать, тогда такого плана тренировка вас выручит. Точнее даст вашим мышцам тонус. Может оно и не накачает вам больших мышц, но уж точно не навредит. Тем кому интересны группы в социальных сетях с массой полезной информации про тренировки и питание, а так же подарки: Онлайн -тренировки с Юрием: Группа Юрия в ВК: Мои акционные предложения для Вас -