Вред МАКРОБИОТИКИ в большом содержании ФИТИНОВОЙ КИСЛОТЫ / Фролов Ю.А.

Канал Юрий Андреевич Фролов Здесь можно приобрести продукцию Кораллового Клуба с 20%-ой скидкой Коралловый Клуб (Coral Club) Академия здоровья. Бутакова О.А. Бутакова Ольга Алексеевна Макробиотическая диета За основу рациона предлагается взять всевозможные злаковые культуры. Они должны составлять около половины, употребляемой в пищу продукции. На втором месте стоят овощи, предпочтение отдается капусте. Арахис, миндаль, семечки подсолнечника и тыквы получили право занять одну десятую всего дневного рациона. Немного более скромное место отведено свежей рыбе и овощным супам. Количество бобовых не должно превышать пяти процентов. Вред макробиотической диеты Влияние макробиотического питания не раз исследовалось учеными разных стран. Большинство из них не показали положительных результатов. Отношение со стороны большинства диетологов довольно скептич