СУПЕРСЕТЫ ( что это такое, как ними пользоваться и зачем).
Что такое суперсеты, как их комбинировать и какую пользу они приносят...
4 months ago 00:52:48 1
5 months ago 00:30:53 1
5 months ago 00:25:17 1
5 months ago 00:27:12 1
5 months ago 00:25:58 1
5 months ago 01:01:58 1
5 months ago 00:08:17 1
5 months ago 00:50:54 1
5 months ago 00:41:13 1
5 months ago 00:11:51 1
5 months ago 00:41:35 1
![Тренировка нижней части тела дома с гантелями - Сила и мощь - EMOM суперсеты. Lower Body Workout At Home with Dumbbells - Build Strength & Power [EMOM Supersets, Burnouts, 41min]](https://sun9-33.userapi.com/vHAalXiV-zDYFdUcfumOd9Uz5bL_btMm1S1kUw/oxCmGEtXZcY.jpg)
5 months ago 00:09:27 1
5 months ago 00:01:57 1
5 months ago 00:29:11 1
5 months ago 00:37:12 1
5 months ago 01:10:10 1
6 months ago 00:33:36 4
6 months ago 00:28:02 1
6 months ago 00:04:56 1
6 months ago 00:02:30 1
6 months ago 00:02:35 1
6 months ago 00:08:26 10
6 months ago 00:07:21 1
6 months ago 00:06:02 21
