Короткая тренировка на всё тело | УМНЫЙ ФИТНЕС | Силовые упражнения со своим весом

Хочу удивить твоё тело необычными силовыми упражнениями с собственным весом. Три разных упражнения внутри. Приходи заниматься вместе со мной на курсе «Первые шаги в умном фитнесе»