Легкая йога для начинающих проработка всего тела, йога 25 мин, быстрая йога, йога 20, йога 25

Легкая йога для начинающих проработка всего тела, йога 20, быстрая йога, йога 25 Занимаясь дома по видео уделяйте внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте позы(асаны). Комплекс Легкая йога для начинающих проработка всего тела рассчитан на здорового человека. Комплекс йога 20 - энергичный комплекс для тех дней, когда нет времени на полную практику. Быстрая йога прекрасно подойдет для утреннего разогрева и разминки. Данный Комплекс Йога 25 мин направлен на проработку всего тела и особенно спины.