Практика с Константином Харьковским. 26 декабря 2022. YogaFlow System уровня Вода-Огонь.

26 декабря 2022. Довольно оригинальная последовательность YogaFlow System уровня Вода-Огонь. Полноценное занятие, крайне эффективно для раскрытия тазрбедренных суставов и подготовки к лотосовым формам. В конце очень сложные элементы, “взрослые“ асаны, осторожно. Не для начинающих. Эффект занятия будет длиться долго, оче6ь глубокая проработка всей энергетической стуктуры. Гарантипована ясность восприятия и спокойствие ума. При личном использовании рекомендую шавасану делать дольше, и прекрасно пойдут медитатмвные практики. #yogaflowsystem #yogaonline #yogaflow #йогаспб