Зарядка для правого полушария, 8 упражнений:
1. Пальцы соединяем в кольцо.
2. Правой рукой гладим живот по часовой стрелке. Левой гладим голову.
3. Правой ногой чертим круг на полу, правой рукой чертим в воздухе круг против часовой стрелки. Меняем руки (и ноги!😊).
4. Левой рукой в воздухе чертим треугольник, правой - круг. Меняем руки.
5. Левой рукой хватаемся за кончик носа, правой - за левое ухо. Хлопок, меняем руки.
6. Грибочек на полянке.
7. Перекрестные движения.
8. Одной рукой показываем «Классно!», другой - фигушку. Хлопок, меняем руки.
▶️ Плейлист «Правополушарное рисование» -
📕 Моя книга «Основы рисования» (изд. АСТ, 2019) -
✔️Сайт:
✔️Магазин:
✔️Более 140 полных и подробных уроков по подписке: https://
1 view
624
220
2 weeks ago 00:26:13 1
Утренняя зарядка кому за 50 и более полная часть
3 weeks ago 00:05:54 1
Трендовый гаджет от кисетных морщин — тестирую на себе + Простой массаж для красивых губ
3 weeks ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать
4 weeks ago 00:07:51 1
КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - 8 минут (простые, но полезные упражнения стоя)