№76: Навчалка по виходу на дві з мертвої точки

Освоєння цього елемента дуже сильно покращить техніку виходів на дві. Крім цього він є значно складніший від простого вихода. Перед його освоєнням необхідно вивчити вихід на дві( звичайни, нижнім хапом, вузьким хапом, широким хапом). Також рекомендується вміти повільний вихід на дві. Я Группа