чАСТЬ 1: ТЕХНИЧЕСКИЙ ЭЛЕМЕНТЫ.
мой видео о том, чему я научился за 5 МЕСЯЦЕВ ТРЕНИРОВОК С НУЛЯ. в видео представлены как очень легкие эллементы, так и довольно сложные. в общем комментируйте, критикуйте, указывайте на ошибки.
элементы представленные в видео: ПЕРВОЕ СОЛНЫШКО, СОЛНЫШКО В НОВОГОДНЮЮ НОЧЬ, ПЕРЕШМЫГ, БЕЗУМО КРИВОЕ ЭНДО, ПОСТАВИТЬ-СНЯТЬ, СОЛНЫШКО НА ОДНОЙ ЗА ЛЯМКУ, ПОДЪЕМ МАХОМ ВПЕРЕД, КЕЛЕР, С ЛУНЫ НА 360, ДЕКСТРИЛКА, СМЕРТНИК, НА БРУСЬЯХ РАЗВОРОТ НА 180, СОЛНЫШКО НА НОГАХ, ЛУНА НА НОГАХ, ФЛАЭР,
13 views
0
0
2 months ago 00:08:27 1
Как подтягиваться больше: суть всех советов в 1 видео
2 months ago 00:27:55 1
День 1-й круговой тренировки Ч. Бронсона!
2 months ago 00:03:02 1
Упражнения на гимнастических снарядах: гимнастическом бревне и невысокой перекладине