5 простых упражнений для похудения дома! -10 КГ за 7 ДНЕЙ
5 простых упражнений для похудения дома! -10 КГ за 7 ДНЕЙ
ТОП 5 простых и быстрых упражнений для похуденияв домашних условиях. как быстро похудеть дома, как убрать живот , что нужно есть, чтобы похудеть и какие упражнения для похудения можно применять.Как получить стройное тело.как уменьшить живот а ещё плоский живот,пресс как похудеть вот быстро похудеть!!!упражнения на талию дома!упражнения для пресса в домашних условиях) ,как убрать живот интересно) как похудеть в животе или плоский живот за 7 дней! 2 недели челлендж пресс,пресс за неделю,пресс за 5 мин а вот ещё пресс за 5 минут в день!
ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ НЕ ЗАБЫВАЕМ ДЕЛАТЬ РАЗМИНКУ!
Чтобы поддержать выход видео на канале, пожалуйста, смотрите видео через VPN, спасибо каждому за понимание! ♥
Из этих упражнений можно сделать полноценную тренировку, с помощью которой можно улучшить свою фигуру и здоровье.
🆘 Срочно смотри,ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛЕНИВЫХ
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ХУДЫХ НОГ:
КОМЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ДОМА:
КОМПЛЕКС ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИ И ПЛОСКОГО ЖИВОТА:
📌Подписывайся на канал
📌Ставь 👍 и 🔔
СОТРУДНИЧЕСТВО И РЕКЛАМА : zhenyatreps@
Instagram:
#Упражнения #Фитнес #похудение #тренировка #жир #какпохудеть #спорт #лишнийвес
1 view
1378
375
5 days ago 00:03:20 1
Ori and the Blind Forest - Main Theme (Gingertail Cover)
6 days ago 00:06:05 1
5G - синтетический эфир
6 days ago 00:05:07 1
Тетя держала в Секрете РЕЦЕПТ этого МЯСА! Его подавали в элитных ресторанах СССР. МЯСО По-Кремлёвски
1 week ago 01:28:53 4
Олег Орлов: «У него нет никакого плана» // «Скажи Гордеевой»
1 week ago 00:04:04 1
Кашель уходит МОМЕНТАЛЬНО. Самое ПРОСТОЕ и ЭФФЕКТИВНОЕ средство от кашля для детей и взрослых
1 week ago 00:21:27 1
Песни и отрывки из лучших советских кинофильмов
1 week ago 01:26:43 2
🇺🇸 Новое интервью Трамп - Такер Карлсон! (С ПЕРЕВОДОМ): Зеленский, Путин, Украина, Израиль, Китай.
2 weeks ago 00:02:50 1
ПРОСТОЙ И ВКУСНЫЙ САЛАТ с курицей под ВКУСНЫМ соусом / Салат за 5 минут из доступных продуктов
2 weeks ago 00:03:36 1
Луковые кольца с сыром во фритюре! Хрустящая закуска к пиву
2 weeks ago 00:12:11 2
Вам за 50? Тогда делайте планку каждый день и эффект вас удивит (Всего 1 минута)
2 weeks ago 00:04:24 1
Бюджетная закуска из рульки на каждый день , вместо колбасы! Рождественский стол 2022
3 weeks ago 00:04:39 1
Снижайте давление по утрам не таблетками. 2 простых упражнения
3 weeks ago 00:09:56 1
5 СУПЕР ЛЕГКИХ САЛАТОВ за 5 минут на Новый Год 2025
3 weeks ago 00:05:34 2
6 обалденных КРЕМОВ ДЛЯ ТОРТОВ, которые готовятся в два счета!
3 weeks ago 00:01:08 1
КАРТОШКА фаршированная перепелиными яйцами РЕЦЕПТ В ДУХОВКЕ
3 weeks ago 00:01:48 1
Гора НЕЖНЫХ КОТЛЕТОК из одной куриной грудки! Удивительный НЕОБЫЧНЫЙ РЕЦЕПТ
3 weeks ago 00:13:36 7
5 Секретных Упражнений для Энергии и Гармонии | Эта техника изменит твою жизнь
3 weeks ago 00:01:35 1
Всего 300 грамм фарша, 5 минут Вашего времени и Вкусняшка для перекуса на каждый день готова!
3 weeks ago 00:58:37 1
PM2.5 — новая чума XXI века! Чем нас ТРАВЯТ даже в “Чистых“ городах? Врач Алексей Водовозов