Сушка тела, диета. Людмила Никитина расскажет все!

Сушка тела, диета с Людмилой Никитиной. Спонсор выпуска – сеть магазинов спортивного питания «Фитбар»: Задайте вопрос нашим экспертам: Новости, статьи, исследования о тренировках, спортивном питании и здоровом образе жизни на портале: Спортивное питание для девушек, ролик: Фитнес, бикини, диета. Секреты мастерства от Людмилы Никитиной: Совсем недавно сушка считалась уделом избранных – профессиональных бодибилдеров и фитнесистов. Это – особое питание или диета, которая позволяет этим спортсменам продемонстрировать на сцене наработанную форму. С помощью сушки можно за довольно быстрое время избавиться от жировой ткани и сделать мышцы отточенными и рельефными. Такая диета – это большое испытание для спортсменов, как в физическом, так и психологическом смысле. В последнее время к сушке стали прибегать не только профессиональные спортсмены. В надежде быстро похудеть и улучшить фигуру к пляжному сезону все больше девушек, да и мужчин, прибегают именно к такой диете. К сожалению, не многие до конца осознают, что такое на самом деле сушка. Многие задают вопросы о том, как правильно составлять меню, как выходить из сушки, сколько времени нужно для достижения результатов. И вообще, так ли необходима подобная диета обычному человеку, который не ставит перед собой задачи получить медаль на престижных чемпионатах по фитнесу и бодибилдингу. На все эти вопросы подробно ответить профессиональная фитнесистка Людмила Никитина в своем новом видео. Магазин спортивного питания: Видеоканал на Youtube: Спортивно-мотивационный паблик ВКонтакте: