Намасте, друзья!
До 31-го года я стоял на диаметральной стороне от йоги. Смотрел на всё это дело мягко сказать с иронией. Но примерно в этом возрасте созрела моя карма, и обстоятельства сложились таким образом, что мне пришлось обратить свой взгляд на эту дисциплину. Как только я сел на коврик с серьезным намерением практиковать, всё в моей жизни начало стремительно меняться: личная жизнь, профессиональная деятельность, социальное окружение, даже моё физическое состояние (я тогда скинул за год 20 кг).
Практиковал я дома по ютубу комплекс Андрея Вербы. Впоследствии, когда я стал преподавателем, свой первый комплекс сделал очень похожим на комплекс Андрея - понравилась мне эта комбинация на всё тело. Дабы вернуть кармический долг Вселенной - выкладываю этот комплекс в свободное пользование. Я сам и сейчас его постоянно выполняю. Если вы потеряли ориентир в жизни, садитесь на коврик, включайте, практикуйте. Изменённое состояние ума, энергия - вынесут вас туда, где вы и должны быть. Я проверил, работает
1 view
1825
380
2 days ago 00:15:01 1
🔥 Итоги дня. Вызов на 128 миллионов рублей ( из которых 53 млн долг ) Ивана К. . День 55.
2 days ago 00:29:00 1
Как успешно пройти 2024 год всем, кто рождён: 8, 17 и 26 числа | Роман Тэос
2 days ago 00:00:57 4
Как нас найти ?
2 days ago 00:04:15 1
Почему болезнь — это не всегда плохо?
2 days ago 01:30:23 1
Хатха йога для начинающих. Спокойная сбалансированная практика при убывающей Луне.
2 days ago 00:10:48 1
Парад планет 2024 - что произойдёт? Прогнозы ведического астролога для всех знаков | Роман Тэос
2 days ago 00:05:37 1
“Наблюдая за изменчивыми белыми облаками и улетая в бездонную глубину голубого неба“. Медитация
2 days ago 00:00:00 1
ЙОГА НИДРА с Алексеем Байковым | 5 июня 2024 | Онлайн-тренировки World Class
2 days ago 00:00:00 1
YOGA с Алексеем Байковым | 5 июня 2024 | Онлайн-тренировки World Class
2 days ago 00:00:31 11
ФОТО-ЙОГА
2 days ago 01:23:11 1
Комплекс йоги для опытных практиков (интенсив) | Йога-Дандасана
3 days ago 02:08:16 1
Аштанга виньяса ЙОГА. Практика. Первая серия. Лед-класс • Аштанга ЙОГА видео
3 days ago 00:05:45 1
Стоит ли преподавателю хатха-йоги подглядывать в конспект во время ведения занятия? Е.Андросова
3 days ago 00:05:44 1.2K
Стоит ли преподавателю хатха-йоги подглядывать в конспект во время ведения занятия Екатерина Андросова
3 days ago 00:23:32 2
Как избавиться от постоянного напряжения в теле и уме. + Практика | Федор Саблин
3 days ago 00:00:27 1
НАУЛИ (вакуум живота) – волна, круговые манипуляции мышцами живота
3 days ago 00:31:14 1
Притчи о том, как осознать своё предназначение, чтобы заниматься своим делом и обрести счастье
3 days ago 01:19:12 1
ДОСКА САДХУ, ЙОГА. ВСТАЕМ НА ГВОЗДИ. ВЕДУЩИЙ СТОЯЛ НА ГВОЗДЯХ. ЮРИЙ ГАСПЕРСКИЙ.
3 days ago 00:32:22 1
Ритуал почитания предков. Как очистить карму рода и получить благословение Высших Сил Йога Хаб Клуб
4 days ago 00:03:50 1
Упражнение из видеокурса по коррекции осанки. Теннисные мячи
4 days ago 00:40:31 1
ЙОГА : ОЗДОРОВЛЕНИЕ ИЛИ ОККУЛЬТНАЯ ПРАКТИКА ? Андрей Иванович Солодков
4 days ago 05:34:25 1
ВСЯ ВЕДИЧЕСКАЯ АСТРОЛОГИЯ В ОДНОМ РОЛИКЕ. Олег Торсунов. Цикл лекций-семинаров.
4 days ago 01:36:37 1
Бхакти Вигьяна Госвами - БГ Лекарство от кармы
4 days ago 00:05:16 1
Как стать стабильным? Супер секрет успеха! Ответ Рузова №25