Полная релаксация и очищение пространства от негатива. | Медитация обретения баланса. 432 hz.

Лучшая медитация для очищения пространства от негативной энергии, лучшая музыка для сна и массажа, специальные 432 hz помогут Вам расслабиться, обрести баланс в Душе и сердце, наполниться Светом и отдохнуть от повседневных забот. Ощутите своё истинное Я и свои желания. Медитация — практика остановки внутреннего диалога, инструмент укрепления физического и психического здоровья, а также эффективный тренажер для мозга.Психиатр-психотерапевт Артем Толоконин в своей работе часто использует метод медитации. По его словам, медитация — это особое состояние, в котором наступает отрешенность от внешнего мира, от привычных ментальных штампов и наступает психоэмоциональное и физическое расслабление. При этом, если у человека стоит цель что-то себе внушить, что-то себе запрограммировать, это можно делать. Самогипноз — это просто инструмент, а медитация — это состояние, в котором и самогипноз возможен, и снятие стресса, и достижение инсайтов. Созерцание — тоже своего рода медитация, так как это тоже отрешенное состояние,