Польза спортивного сердца для обычного человека. Гипертрофия миокарда последствия интенс. тренировок

Польза спортивного сердца для обычного человека. Гипертрофия миокарда и последствия интенсивных тренировок. Есть ли преимущество спортивного сердца? – да, камеры сердца увеличены, но здесь на самом деле нет какого-то преимущества для обычного человека. Скорее наоборот. Такое сердце сокращается редко. Это повышает риск тромбоза в сосудах. Может случиться инфаркт миокарда, инсульт, или тромбоэмболия. Пульс хорошо тренированного спортсмена может снижаться в покое до 30 – 40 ударов в минуту, из-за чего ему приходится искусственно повышать частоту сердечных сокращений пробежками, или на велотренажёре – разгонять кровь, чтобы не было тромбов. Спортивное сердце способно выдерживать максимально возможные физические нагрузки, что обычному человеку не нужно. Если вы поддерживаете комфортный темп физических нагрузок и их силу, этого вполне достаточно для поддержания здоровой сердечно-сосудистой системы. Нет смысла гнаться за спортивным сердцем. Гипертрофия миокарда вследствие интенсивных тренировок будет вам н