🔻Как улучшить взятие штанги на грудь
Используй эту прогрессию с лвумя остановками: ниже колен и выше колен и траектория подъём
🔻Как улучшить взятие штанги на грудь
Используй эту прогрессию с лвумя остановками: ниже колен и выше колен и траектория подъёма станет управляемой.
Толчковая тяга
Подрыв с остановками
Протяжка с остановками
Взятие в стойку с остановками
Взятие в сед с остановками
Взятие штанги на грудь
🔸 30-дневная бесплатная подписка на тренировки Силы и Выносливости ()
381 view
350
88
4 days ago 00:01:12 108
Никогда не писала об этом пост. Сейчас курс “Тазовое дно 360” - моя визитная карточка, но так было не всегда.
4 days ago 00:17:12 1.7K
Ты НИКОГДА не поднимешься со дна, если не узнаешь ЭТО! Как выйти из кризиса и улучшить жизнь!
1 week ago 00:13:57 1.1K
Зимнее солнцестояние: Как правильно начать год и наполниться энергией?
2 weeks ago 00:11:33 195
Я сообщение. Мудрые рекомендации. Как говорить с партнером так что бы он понимал и слышал вас.
2 weeks ago 01:11:47 74
💥💥💥 Анна Белик продолжает серию бесплатных вебинаров Педкласс. Тема «Как избавиться от косноязычия и уверенно говорить»
2 weeks ago 00:02:52 4
Как научить ребенка читать в домашних условиях? | Matrius
2 weeks ago 00:04:10 7
Из-за этого ваш ребенок делает глупые ошибки и плохо учится 😱
2 weeks ago 00:04:41 13
Что делать, если дети не слушаются | Развитие и воспитание детей #воспитание #воспитаниедетей
3 weeks ago 00:14:45 2K
Что такое Высшее “Я” и почему важно его слышать? | Практика, которая улучшит твою жизнь в 100 раз!
2 weeks ago 00:15:43 59
Виды экстрасенсорных способностей | Подкаст Светланы Котковой
3 weeks ago 00:42:55 49
УЛУЧШИЛ СВОЙ АВТОСАЛОН, УГНАЛ ПОДСТАВНУЮ ТАЧКУ ДЛЯ МАКСА, МЕСТЬ ПРОДОЛЖАЕТСЯ В ► Auto Sale Life #14
4 weeks ago 00:21:37 153
Фидеризм: САМЫЕ необычные отношения, о которых вы НЕ ЗНАЛИ: что скрывается за этим фетишем?
4 weeks ago 00:19:36 216
РАСТЯЖКА на всё тело | гибкость тела | мобильные суставы | шпагат | как сесть на шпагат | 15 мин
1 month ago 01:08:24 19
ИИ в маркетинге: что основателю нужно внедрить УЖЕ СЕЙЧАС!
1 month ago 00:22:30 1
О чём нас предупреждает ВСЕЛЕННАЯ? Усвой кармический урок!
1 month ago 00:12:04 1
ВСЕГО 1 ШАГ К УЛУЧШЕНИЮ ПАМЯТИ! Улучшить память в 100 раз без лекарств. Продукт № 1 для памяти.
1 month ago 00:04:29 1
Как ускорить реализацию дизайн-проекта? Как повысить качество услуг дизайнеру интерьера?
1 month ago 00:43:30 1
Онлайн-встреча докладчиков и Программного комитета TechLead Conf 2022
1 month ago 00:14:34 3
Сравнение Купола и А-фрейма для глэмпинга. Выставка Мир Глэмпинга (2022 г). ЗСК СФЕРА
2 months ago 00:24:11 94
Я бросила есть ЭТИ продукты и ЖИЗНЬ ИЗМЕНИЛАСЬ: топ-10 продуктов, которые сокращают НАШУ МОЛОДОСТЬ
2 months ago 00:04:10 1
Ребенок не хочет делать уроки?
2 months ago 00:02:53 1
СЕРТИФИКАТЫ на Гель Алое Вера и Майд Мастер от немецкой компании LR
1 month ago 00:08:45 202
ФИШКИ КАМЕРЫ XIAOMI 🔥 МАКСИМАЛЬНОЕ КАЧЕСТВО в HyperOS
2 months ago 00:11:08 1
ЭТО сокращает твою жизнь в разы! Что такое самоисцеление и как улучшить своё здоровье?